解决方案

乐动在线平台解决方案：让一群人的训练按节奏跑起来

把课程上架、训练排期和成员进度放进同一个页面，十来个人还是上千人的活动，都能按时开练。

申请试用看功能清单

30 分钟 完成首次排课
手机 · 电脑 同一账号进入
当天拿到训练报表

96%

课程按期开课率

常见使用场景

团队健身健身工作室校园社团企业工会活动线上挑战赛教练带练

三套跑得通的落地方式

从每周课表到阶段活动，挑最接近你现在做法的一套，先把第一周跑完。

看实施问题 →

团队健身

团体跟练排期：一次安排，全员准时出现

把每周课表拖进日历视图，按小组批量下发，改期只用改一处。开课前页面内自动提醒，错过直播的成员当天就能回看录播，不用再挨个补发链接。

按小组批量排课、调课与取消，改一次全员同步
开课前 30 分钟提醒，支持教练单独催课
缺勤与补练自动记录，月底直接看汇总

健身工作室

课程运营：从上架到复盘，一条线走完

自有课程和平台课程放进同一份课表，课程卡片可以发布到你们自己的活动页面。学员名单、到课记录和阶段表现自动跟着课程走，复盘不用再对表格。

课程卡片一键发布，链接可直接放进公众号或群公告
学员名单与到课统计同页查看，支持按小组分配教练
每期结束生成阶段报告，续课沟通有据可依

企业工会 · 线上挑战赛

阶段挑战赛：用积分榜把训练氛围拉起来

按小队累计训练时长与到课次数，规则可以自己组合。排行榜每天更新，阶段进度一目了然，活动结束时导出完整成绩明细，通报和奖品发放都省事。

时长、到课、连续打卡等维度自由组合计分
阶段进度与排名每天刷新，页面即可查看
活动结束一键导出成绩，含个人与小组明细

1,200+

支团队在这里排课

96%

课程按期开课率

4.9分

学员满意度（5 分制）

用过的人怎么说

来自工作室运营者与活动组织者的真实反馈，重点都在“少折腾”这件事上。

排期从表格搬到平台之后，每周改课表不用再挨个群发通知。成员自己在日历里看到安排，临时调课也就一条消息的事。

周敏连锁健身工作室运营负责人

★★★★★

两个月的部门挑战赛跑完了，参与率比往年高出一截。成绩明细直接导出来就能发通报，不用再手工核一遍数据。

陆兆霖企业工会活动组织者

★★★★★

落地前常被问到的问题

排期、成员进入、积分规则和课程来源，这四件事确认完就可以开始。

去帮助中心 →

团队人数不多，也能用排期功能吗？

可以。三人小队和上千人规模的活动共用同一套排课流程，区别只在分组数量和权限设置。人数少的时候，负责人一个人就能把课表安排完，成员用同一个链接进入跟练。

成员没有安装客户端，怎么参加跟练？

成员打开浏览器里的课程链接就能进入直播课堂或录播回看，手机和电脑都支持。首次进入时填写昵称并加入对应小组，之后每次开课都会收到页面内提醒。

挑战赛的积分规则可以自己定吗？

可以按训练时长、到课次数、连续打卡等维度组合计分，也能为不同小组设置不同权重。活动进行中排行榜每天更新，结束后可以直接导出完整成绩明细。

课程内容需要我们自己准备吗？

平台内已有课程可以直接排进课表，也支持上传自有视频并把课程卡片发布到你们自己的活动页面。两种内容会出现在同一份课表里，成员看到的是一个统一入口。

下一步

把下一期训练计划排进乐动在线平台

留出一个工作日，我们按你的团队结构把课表、成员名单和第一场活动先跑一遍，确认顺手了再正式上线。

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